Špenátovo-jablečné smoothie
Ingredience
2 velké hrsti baby špenátu, 2 jablka, kousek salátové okurky, šťáva z půlky citronu, 1 lžička semínek (použila jsem směs hnědého a zlatého lnu, sezamu a chia)
Postup
Jablka zbavená jádřinců a okurku nakrájíme na kousky.
Všechno vložíme do nádoby, zalijeme vodou (cca 200 ml) a rozmixujeme dohladka.
Přidáno: 24.5.2016